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  • 다신할꺼야·정석
  • 2015.05.31 04:31
꼭 다이어트 성공하겠습니다!도와주세요...!!

어제헬스장등록해서 인바디를 쟀는데
몸무게 67.9
체지방 30.7
나왔습니다...
미용전국대회에 나가야 하는데
교수님이 살빼지않으면 미용때려치라는 말을 하셔서
너무충격받고 어제 헬스장에 등록했습니다 !
저는 저소득층아이들에게 미용을 알려주고
엘리트로 키우는 sumit이 되는것이 꿈입니다.
꿈을 향해나아가는데 이 몸뚱이가 너무 장애물이되어서
이제는 꿈을위해서 다이어트를 하려고합니다!
쉽진않겠지만 저는 저와의싸움에서 승리할것입니다!
이도전을 시작할수있는 힘을더해주세요 ㅠㅠ!!


나이 22
성별 여
키 159
체중 67.9
체지방 30.7
목표체중 55

http://cafe.naver.com/skyblue2jdgq/3
  • 다신할꺼야
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (12)

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정석
  • 다신할꺼야
  • 06.01 05:32
  • Sunyoung 네!!감사해요~화이팅!!
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정석
  • 다신할꺼야
  • 06.01 05:32
  • yh55 엉엉 ㅠ저랑 똗ㄱ같네요 ㅠㅠ 화이팅!!
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입문
  • Sunyoung
  • 06.01 02:01
  • 초심잃지 않고 열심히 하세요!
    화이팅:)
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초보
  • 꽃24
  • 05.31 10:57
  • 저도67에 55가목표에요ㅠㅠ 같이파이팅해요!!!!
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정석
  • 다신할꺼야
  • 05.31 09:23
  • EmiKIM 근육량이 거의없고 순살만있어서 기초대사량이 평균이하이하에요ㅠㅠ 운동열심히해서 근육을키우래요 ㅠ
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정석
  • 다신할꺼야
  • 05.31 09:22
  • 따뜻한 감사합니다!열심히할께요!
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정석
  • EmiKIM
  • 05.31 06:47
  • 어릴땐 금방 빼더라구요
    우선 기본소비하는 칼로리가 많으니까
    화이팅하세요
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정석
  • 따뜻한
  • 05.31 06:20
  • 충분히 할수있으세요. 식단만 조절 잘해도 아직 젊으시니 충분히 빠져요.
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정석
  • 다신할꺼야
  • 05.31 05:44
  • 다시 시작 응원감사합니다♥
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초보
  • 다시 시작
  • 05.31 05:43
  • 공복운동 추천해요~
    멋진 꿈을 가진 님을 응원합니다~^^*
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