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06월 09일 (음식 1187kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

실패 111kcal
1187/1291 kcal
0/ 215< kcal
아침식사596kcal(50.21%)
방울토마토 (6.0개, 72g)
12kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
찐고구마 (1개, 250g)
320kcal
아마씨 (1스푼, 15g)
111kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사252kcal(21.23%)
방울토마토 (8.0개, 96g)
16kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사339kcal(28.56%)
삶은 계란 (3.0개, 150g)
237kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
운동0kcal
피티
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