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  • 옆꿀탱·정석
  • 2015.05.31 09:48
Q.수영..배신감.....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

수영을 배우고 싶은것도 있었지만..
다이어트를 위해 고심 끝에 선택한 수영..
다른데에 비해 복부에 몰려있는 살들..
특히 뒤꾸리...
1월부터 시작한 수영인데..
딴운동으로 바꿔야하나??
다른 운동을 병행히니야하나??ㅠㅠ
  • 옆꿀탱
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식욕 참는법좀 알려주세요ㅠㅠㅠ
9 325 꿍여니
자제하는법좀...
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 168cm/48kg
  • 09.18 02:00
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 옆꿀탱
  • 06.01 21:34
  • 힘내75 혹시나하는맘에같이해보려했는데
    마감때문에지금퇴근했네요..
    회사가다이어트를방해하네요..ㅠㅠ
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다신
  • 휴가
  • 06.01 20:48
  • 수영은 최고의 유산소 운동인데.... 저기 체지방 빼는데 도움 안된다고 했지만 저는 수영으로 체지방 굉장히 많이 뺐어요. 수영하시고 추가로 근력운동 병행하시면 몸매 다듬는데 최고예요.
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초보
  • 힘내75
  • 05.31 21:31
  • 근력 훈련을 하면 좀 나은가요?
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정석
  • 옆꿀탱
  • 05.31 19:54
  • 힘내75 그래서 전 낼부터 수영전에 근력운동을 병행해보기로~
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초보
  • 힘내75
  • 05.31 11:58
  • 저도 낼부터 수영하는데 흔들리네요
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지존
  • 46키로될테야!
  • 05.31 11:47
  • 음...역시 수영후 식욕폭발이 괜히오는게 아니었군요~
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정석
  • 죽지말고살자
  • 05.31 10:10
  • 수영은 몸매를 예쁘게 만들어줘요...
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정석
  • 옆꿀탱
  • 05.31 10:05
  • 코코호두냠냥 정말여??
    그렇다면 다시 희망을!!
    (귀엄청얇음ㅎㅎ)
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초보
  • 코코호두냠냥
  • 05.31 10:04
  • 아..세상에....어제 수영하고왔는데ㅠㅠ
    그래도 저는 예전에 수영하구 살 많이빠졌어요ㅋㅋㅋ몸무게는 별로 안줄었는데 보는사람 마다 살 많이빠졌다고 난리였어요ㅋㅋㄱ
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