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06월 09일 (음식 1014kcal, 운동 350kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 367kcal
1014/ 1237 kcal
350/ 206 kcal
아침식사276kcal(27.22%)
수박 (2.0조각, 250g)
50kcal
[동원] 양반꿀호박죽 (1/2회분, 142g)
107kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
점심식사338kcal(33.33%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 70g)
70kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
팬더굴소스 (1큰술, 14g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식135kcal(13.31%)
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
135kcal
저녁식사265kcal(26.13%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
팬더굴소스 (1큰술, 14g)
20kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
350kcal
  • dieterjyun
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