작녁 5월보다 딱 10키로 찌고 61.7키로로 충격받아 다시 깐 다신앱&다신트레이너앱~♡
깔고도 다이어트에 대한 의지가 불붙지 않아 밍기적거리던 참에..
"포켓샐러드" 체험단 당첨으로 의지 활활~~ 😠
포켓샐러드 체험 전까지 1일1식으로 59.5키로.
그리고 포켓샐러드 체험으로 57.8키로까지 감량.
그.러.나..
연휴에 폭식으로 폭망 ㅜㅠ
그로인해 좌절하고 다시 의지가 꺾이려는데.. 😧
또 다시 다신이 짠!
👙 세븐 일렉 체지방 체중계 👙 체험단 당첨의 기회를 안겨 주네요~~ 💖💖💖💖💖💖💖
아.. 역시 다신은 제 삶(건강)에 구세주와 같은 소중한 존재... 😢
마침내..
통 엄두가 나질 않던 운동에 대한 의지도 함께 샘솟네요.
조근과 야근을 일삼는 생활 중이라.. 시설이나 기관에서 하는 운동은 불가능하고요.
생활 운동 + 다신트레이너앱 + 다신앱의 동영상을 적극 활용하여 홈트레이닝을 진행해 보려 합니다! 😡😡😡
같이 체험하시는 분들과 서로 의지하면서 소통하면서 열심히 해 보고 싶네요!~
오늘부터 열심히 다이어트(식이조절&운동)해서,
7월말 여름휴가 때.. 당당하게 핫팬츠에 민소매티 입고 사진 찍어 올려 보기로! 😉
건다💚&즐다💙&행다💗를 위해!
다신&세븐 일렉 체지방 체중계 forever!!!~ 💪
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