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06월 10일 (음식 1275kcal, 운동 388kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 857kcal
1275/ 2092 kcal
388/ 348 kcal
점심식사902kcal(70.75%)
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/2인분)
260kcal
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
오후간식180kcal(14.12%)
닭강정 (1소접시, 10g)
22kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사193kcal(15.14%)
[배스킨라빈스] 체리쥬빌레 싱글레귤러 (1싱글레귤러, 113g)
193kcal
운동388kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
플랭크 (2분)
12kcal
크런치(세트) (20회)
4kcal
로잉머신 (20분)
200kcal
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