1360/ 924 kcal
1000/ 154 kcal
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
더덕무침 (1뿌리,35g) | 37kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
더덕무침 (1뿌리,35g) | 37kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
더덕무침 (1/2뿌리, 17g) | 18kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[비비큐] 황금올리브치킨 (0마리, 156g) | 349kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 640kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
0
23
