워낙 활동량도 적고 먹는걸 좋아해서 야금야금 체중이 늘고 있는데도 나 몰라라 하다 체중 재보고 진짜 더는 안되겠다 싶어 시작했어요
첨부터 다신 들락 거리며 의지를 다지며^^;;
62키로 넘는 최고 몸무게 보고,
아침 공복에도 불룩 나온 배를 보고 ㅠㅠ
4월 말경부터 일주일간 1.4키로 정도 빠지고 5월 한달동안 2.6키로 빠졌어요
초반에는 줄넘기와 식이조절로 쑥쑥 빠지더라구요 3키로 빠진후로 약간 정체기... 마지막 일주일은 운동도 좀 쉬었어요
6월 됐으니 다시 열심히 해보려구 합니다~
모두 화이팅 하세용
0
116
공감 0
신고 0
