1444/ 2649 kcal
1174/ 441 kcal
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 60g) | 97kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 214kcal |
소주 (1잔, 45ml) | 63kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
덤벨 데드리프트 (15분) | 120kcal |
역기 (12분) | 84kcal |
조깅 달리기 (6분) | 42kcal |
레그레이즈 (8분) | 64kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
0
16
