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06월 10일 (음식 959kcal, 운동 200kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
959/ 1055 kcal
200/ 175 kcal
아침식사194kcal(20.23%)
자몽(지름약10cm) (1개, 259g)
82kcal
방울토마토 (1개, 133g)
21kcal
[파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 (1봉지, 40g)
91kcal
점심식사170kcal(17.73%)
양파 (1개, 189g)
66kcal
느타리버섯 (1회분, 82g)
20kcal
무 (1회분, 76g)
9kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 200g)
20kcal
깻잎 (1회분, 14g)
4kcal
간장 (1회분, 17g)
7kcal
참기름 (1큰술, 5g)
44kcal
오후간식387kcal(40.35%)
[기린] 보리건빵 (1봉지, 80g)
340kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 65ml)
25kcal
방울토마토 (1개, 143g)
22kcal
저녁식사208kcal(21.69%)
병아리콩 (1회분, 150g)
178kcal
방울토마토 (1개, 189g)
30kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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