view-top

06월 10일 (음식 606kcal, 운동 606kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
606/ 800 kcal
606/ 407 kcal
아침식사325kcal(53.63%)
단호박 (1조각, 186g)
122kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 250g)
203kcal
점심식사125kcal(20.63%)
상추 4장
토마토 2쪽
오리훈제 10g
타코 (1개, 40g)
125kcal
저녁식사156kcal(25.74%)
찐고구마 (1개, 122g)
156kcal
운동606kcal
스트레칭 (60분)
400kcal
플랭크 (2분)
12kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
샤워 (30분)
73kcal
보통 걷기 (60분)
100kcal
  • 투크리스탈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글