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07월 05일 (음식 802kcal, 운동 677kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
802/ 800 kcal
677/ 407 kcal
아침식사590kcal(73.57%)
토스트식빵 (2.0조각, 70g)
192kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 50g)
216kcal
점심식사212kcal(26.43%)
열무김치
고등어 김치조림
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
된장찌개 (1인분, 30g)
11kcal
고등어구이 (1토막, 20g)
52kcal
운동677kcal
스트레칭 (90분)
677kcal
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