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  • 폴리애나·다신
  • 2015.06.02 07:50
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퀴노아 시리얼 단기다이어트 2일차
2일차도 퀴노아 덕분에 배고프지 않은 하루를 보냈습니다~~

먼저 7시 30분에 초코퀴노아와 무지방우유, 11시 30분에 현미밥, 3시에내츄럴퀴노아와 무지방우유, 6시에 오징어 토마토볶음을 먹었어요.

점심과 저녁 사이에 갑자기 배가 고팠는데 내추럴 퀴노아와 무지방우유 200ml로 긴급 수혈하니 딱 좋아요!! 둘이 합쳐도 120kcal 정도~~

진짜진짜 다이어트 하시는 분들에게 이 조합은 강추 드립니다!! 맛도 괜찮고 영양이 굿이에요~~
  • 폴리애나
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