896/800 kcal
503/ 1322< kcal
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유무지방 (1회분, 200ml) | 70kcal |
[오뚜기] 맛있는닭가슴살볶음밥 (1회분, 200g) | 351kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 180g) | 278kcal |
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유무지방 (1회분, 200ml) | 70kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
원 레그 힙 레이즈 (10분) | 80kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 30kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
제자리파워워킹 (10분) | 66kcal |
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