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06월 10일 (음식 997.5kcal, 운동 286kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 245kcal
997/ 1146 kcal
286/ 191 kcal
아침식사2kcal(0.20%)
보리차 (1잔,100ml)
2kcal
점심식사192kcal(19.26%)
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회,115g)
132kcal
[스타벅스] 아이스쉐이큰티레몬그라스젠 톨 (1톨,355ml)
60kcal
오후간식504kcal(50.50%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
코카콜라 (1캔, 10ml)
4kcal
저녁식사300kcal(30.09%)
[서브웨이] 참치 샐러드 (1회,360g)
300kcal
씨그램 탄산수 (1회분, 200g)
0kcal
운동286kcal
타이마사지 (100분)
200kcal
서있기 (60분)
86kcal
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