view-top

06월 10일 (음식 1678kcal, 운동 390kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1678/ 1870 kcal
390/ 311 kcal
아침식사205kcal(12.22%)
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분,190g)
115kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
점심식사905kcal(53.93%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
꽃빵 (1.5개, 60g)
120kcal
소불고기 (2소접시, 200g)
176kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746.5g)
297kcal
오후간식348kcal(20.74%)
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g)
118kcal
[킹콩팩토리] 머슬킹콩531 (1회분,60g)
230kcal
저녁식사220kcal(13.11%)
고소한 삼육두유 A (1회분, 190g)
125kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회,25g)
95kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • Zh.hee
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글