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  • 48키로되자.·정석
  • 2015.06.03 09:57
6월 2일 화요일 식단.

토마토&블루베리 쥬스와 두부 120kcal
아침은 간단히 먹고요.

파니니&토마토파스타 640kcal
점심엔 약속이 있어서 외식했어요.
파니니 1/3먹고 파스타 반쯤 먹었어요.
대신 음료는 안마시고 아이스아메리카노 마셨어요.

꼬시래기 비빔국수 140kcal
꼬시래기가 100그람에 13칼로리래요. 대박이죠.
국수마냥 후루룩 먹었더니 체한듯해요 ㅠㅠ

점심에 외식한 대신 운동 열심히 했어요^^
  • 48키로되자.
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댓글 (2)

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정석
  • 48키로되자.
  • 06.02 21:43
  • 저녁에 칼로리 낮은걸 먹어서 그런가봐요.
    보통은 이보단 더 먹어요.
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초보
  • 츄블리
  • 06.02 21:36
  • 너무적게드시는거아니에요????ㅜㅜ
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