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06월 10일 (음식 1118kcal, 운동 286kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
1118/ 1871 kcal
286/ 311 kcal
점심식사421kcal(37.66%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란장조림 (1인분,0g)
100kcal
저녁식사697kcal(62.34%)
모닝빵 (4개, 92g)
308kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
우렁된장찌개 (1인분)
98kcal
운동286kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
플랭크 (1분)
6kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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