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06월 10일 (음식 1110kcal, 운동 78kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
1110/ 1977 kcal
78/ 329 kcal
아침식사90kcal(8.11%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사431kcal(38.83%)
쇠고기미역국 (1/4인분, 30g)
11kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
비름나물 (1소접시, 48g)
24kcal
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
깍두기 (1인분, 20g)
6kcal
오후간식270kcal(24.32%)
[삼양] 별뽀빠이 (1/2회분, 32g)
135kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
저녁식사319kcal(28.74%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 74g)
229kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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