view-top

06월 11일 (음식 1155kcal, 운동 42kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
1155/ 1786 kcal
42/ 297 kcal
아침식사178kcal(15.41%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분,35g)
143kcal
점심식사162kcal(14.05%)
팔보채 (1소접시,145g)
162kcal
오후간식144kcal(12.47%)
[공차] 블랙밀크티 (3/4잔, 375ml)
144kcal
저녁식사671kcal(58.07%)
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
보쌈김치 (1소접시,74g)
50kcal
무밥/무우밥 (1/4인분)
130kcal
녹두빈대떡 (1/2인분, 50g)
104kcal
흑임자죽 (1/4인분)
87kcal
운동42kcal
팔 근력운동 (7분)
21kcal
팔 근력운동 (7분)
21kcal
  • lodirve
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글