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06월 11일 (음식 1277kcal, 운동 300kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 1044kcal
1277/ 2424 kcal
300/ 404 kcal
아침식사315kcal(24.67%)
[일동] 후디스 오가닉 그릭요거트 네이쳐 (1회, 80g)
100kcal
[서울식품공업] 땅콩소보로 (1회분, 70g)
215kcal
점심식사268kcal(20.99%)
[기린] 이삭토스트 (1회분, 100g)
260kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
오후간식218kcal(17.07%)
[하이트]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
저녁식사476kcal(37.27%)
쌀밥 (1인분, 210g)
300kcal
소불고기 (1소접시, 200g)
176kcal
운동300kcal
빠르게걷기 (60분)
300kcal
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