1871/ 1227 kcal
992/ 204 kcal
딸기잼 (2큰술, 42g) | 102kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[서브웨이] 비엘티 샌드위치 (1개, 153g) | 320kcal |
스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
[뚜레쥬르] 라즈베리크림치즈번 (1개, 78g) | 240kcal |
[롯데제과] 스크류바 (1개,75g) | 85kcal |
딸기잼 (2큰술, 42g) | 102kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
아이스블루베리 (1팩,170ml) | 65kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1회,56g) | 180kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
계단오르기 뛰기 (60분) | 540kcal |
핸드볼 (30분) | 300kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 27kcal |
조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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