아침 ; 토마토 몽키바나나 수제요거트 산딸기
점심 ; 토마토(반개) 달걀 팽이버섯(4분의1 봉지)
가지(4분의1개) 기름없이 볶음
흑미밥(종이컵1컵) 김치찌개(건더기 몇개..😅)
오이(반개) 구운가지(4분의1개) 삶은계란흰자(두개)
토마토(반개) 양배추 표고버섯(하나) 견과류
아침 점심 저녁 다 합친것 보다
간식으로 먹은게 칼로리가 더 높네요😭
오늘 왜이럴까ㅠㅠ 저녁까지 다 먹어놓고
엄마가 옆에서 무도보면서 과자 먹길래
같이 막 먹어버렸어요.....
잘 참다가 왜그랬을까 왜그랬을까아아악!!!!!!!
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