990/ 2328 kcal
1131/ 388 kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1/4회분, 32g) | 36kcal |
자색고구마현미쌀과자 (1/4봉지, 20g) | 50kcal |
총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
[하늘생식] 하늘생식 (1포, g) | 115kcal |
병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
포티포다이어트프로틴쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[투썸플레이스] 아이스 민트 아메리카노 (1컵, 420ml) | 15kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
두부조림 (1소접시, 25g) | 34kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 250kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 300kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (68분) | 612kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
덤벨 아령운동 (7분) | 45kcal |
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