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06월 12일 (음식 3467kcal, 운동 770kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 991kcal
3467/2047 kcal
770/ 341< kcal
아침식사753kcal(21.72%)
곰탕 (1인분, 500g)
408kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
점심식사920kcal(26.54%)
김밥 1줄 (2줄, 580g)
920kcal
오후간식1,129kcal(32.56%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 40g)
31kcal
포카리스웨트 (4캔, 980ml)
246kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
통닭 (1인분)
666kcal
저녁식사665kcal(19.18%)
연어회 (10조각, 150g)
219kcal
모듬초밥 (1개, 80g)
149kcal
소갈비찜 (1중간접시, 150g)
297kcal
운동770kcal
배드민턴 (80분)
560kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • ㅡ오즈ㅡ
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  • Atran
  • 06.12 05:59
  • 😨
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