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06월 12일 (음식 1458kcal, 운동 400kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
1458/ 2424 kcal
400/ 404 kcal
아침식사325kcal(22.29%)
불가리스 사과 (1개, 150ml)
90kcal
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
점심식사372kcal(25.51%)
쌀밥 (1인분, 210g)
280kcal
고구마줄기무침 (1소접시, 50g)
32kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
저녁식사761kcal(52.19%)
[생선회]가다랭이회 (1접시, 93g)
250kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
파김치 (1인분, 30g)
18kcal
운동400kcal
훌라후프 (100분)
400kcal
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