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06월 12일 (음식 1192kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1192/ 1645 kcal
0/ 274 kcal
아침식사289kcal(24.24%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 90ml)
67kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
오후간식189kcal(15.86%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사714kcal(59.90%)
계란후라이 (1개, 103g)
223kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
명란젓 (1종지, 6g)
7kcal
두부조림 (1소접시, 100g)
138kcal
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