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  • Asdfghj·초보
  • 2016.02.05 09:42
Q.저혈압 빈혈이신 분들도 저염식하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저혈압이 심해서 저열량하면 굉장히 어지러움을 많이 느끼는 편이라 다이어트중이지만 염분은 평상시만큼 섭취하는데, 다른분들은 어떠세요?
  • Asdfghj
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정석
  • seo5
  • 02.05 11:34
  • 아 그렇구나 저도 앉았다일어나면 핑핑도는데 염분섭취줄이지말아야겠네요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.05 11:23
  • Asdfghj 네 한번해보세용 살찌는건 밀가루나 밥 탄수화물을 많이먹어서 그렇지 ㅡㅡ 저희같은 저혈압은 야채단백질에 적당한 염분섭취해줘도 살이 빠지던데요 그리고 밖에나가서 혈압낮아지면 커피 사드세요 제가 저혈압진단받을때 물어보니 커피 하루에 두잔씩먹으라고 하더라구요^^
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초보
  • Asdfghj
  • 02.05 10:02
  • 다리다리다리 아 그래요??? 젓갈이랑 검은콩두유..! 감사합니다!
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정석
  • 츄네공쥬
  • 02.05 09:48
  • 저혈압 저염식 안좋을듯요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.05 09:47
  • 완전 다욧식단하다가 쓰러져서 핸폰 깻어용 ㅜㅜ 그래서 알아보고 바꾼식단입니다 젓갈이 좋은건아니지만 유산균덩어리라고해서용^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.05 09:45
  • 저 저혈압심해서요 근냥 야채 먹을때 젓갈 같이 먹어요 염분안좋다해도 혈압이낮아서 그렇게 안먹으믄 팽팽돌아서요 그리고 아침이나 간식으로 검은콩두유 하나먹습니다 효과있던데요^^
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