우엉차랑 같이한게 어느덧 20일이 되었네요.
오늘이 마지막이라닛ㅜ
그래도 우엉 분말이 조금 남아 더 먹을 수 있을것같습니다.
일단 체형은 뱃살이 들어갔습니다.
예전에는 막 삼중으로 접히던 뱃살이 이제는 이중 정도로 얇게잡히게되었다는게 제일 좋네요.
목표로 했던 55키로는 되진 못했지만
61키로까지 내려가는 쾌거를 달성했습니다.
(눈물눈물)
우엉차 체험기간 동안 저는 이렇게 먹었는데요.
1. 먹기전날에 타놓기
까먹지 않게 되서 좋더라구요
2. 기왕이면 색으로 즐기기
수분 섭취가 즐거워집니다.
3. 진하게 탄다음 각얼음으로 얼려서 먹기
이건 더운날에만 일기예보보고 만들어 먹곤했었습니다.
사진이 없다는게 함정.
하지만 녹차처럼 찬 기운이기 때문에 우엉차를 자주 차게마시면 배탈 날수도있대요. 조심조심.
우엉차와 마테차를 마시면 확실히 다이어트 효과 있었습니다.
체질상 맞는분들이어야 효과가 있겠지만
저는 맞았나봐요.
별다른 운동 없이 뱃살이 어느정도 빠졌으니까요!
(중간에 우엉과 우롱을 잘못표기해서 수정했습니다)
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