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06월 13일 (음식 1325kcal, 운동 60kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 28kcal
1325/1484 kcal
60/ 247< kcal
아침식사643kcal(48.53%)
계란찜 (1소접시, 135g)
189kcal
두부 (1회분, 250g)
197kcal
[테일러] 푸룬 (6.0개, 48g)
132kcal
사과 부사 (1개, 160g)
91kcal
망고 (1회분, 50g)
34kcal
점심식사342kcal(25.81%)
사과 (1회분, 160g)
91kcal
캐슈넛 (1/4작은컵, 25g)
141kcal
[청우식품] 왕찹쌀모나카 (1회분,33g)
110kcal
오후간식71kcal(5.36%)
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개,90g)
60kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
저녁식사269kcal(20.30%)
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
한살림 저온숙성 채소빵 (1회분, 50g)
143kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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