view-top

다이어트를 하며 느낀 점..
맛있는걸 먹으면 배가 부른데,
몸에 필요한 음식을 섭취했을 땐 위가 부른다.
맛있는거만 찾게되면 배가 나오고,
몸에 필요한 음식을 섭취하면 몸이 건강해진다.
모든 음식이 안 좋은건 없지만,
안 좋아지게 만드는건 내 자신인거 같다.
  • 90kg에서57kg목표
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 까망천사
  • 06.07 09:18
  • 식이 조절이 진짜 중요.
  • 답글쓰기
정석
  • 다이어터빠샤
  • 06.07 08:18
  • 진짜공감ㄷ.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글