view-top

06월 13일 (음식 937.3kcal, 운동 143kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
937/ 1166 kcal
143/ 194 kcal
아침식사321kcal(34.23%)
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
쌈된장 (1큰술, 5g)
7kcal
풋고추 (1회분, 50g)
9kcal
검은콩밥 (1공기, 140g)
201kcal
[스타벅스] 에스프레소 (2솔로, 60g)
12kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
점심식사375kcal(39.98%)
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g)
6kcal
검은콩밥 (1공기, 140g)
201kcal
삼치구이 (1토막,72g)
125kcal
된장 (1인분)
7kcal
다채 (1회분, 50g)
10kcal
들기름 (1회분, 3g)
26kcal
저녁식사242kcal(25.83%)
다채 (1회분, 50g)
10kcal
검은콩밥 (1공기, 140g)
201kcal
풋고추 (1회분, 50g)
9kcal
잔멸치 (1회분, 5g)
11kcal
치커리 (1접시, 50g)
11kcal
운동143kcal
걷기 (0분)
143kcal
  • 심소장
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글