view-top

06월 13일 (음식 1311kcal, 운동 425kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 682kcal
1311/ 1880 kcal
425/ 313 kcal
아침식사229kcal(17.47%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사446kcal(34.02%)
들기름을발라더고소한 달인김병만의 광천김 (2회, 4g)
20kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오후간식269kcal(20.52%)
당근 (1토막, 210g)
71kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사367kcal(27.99%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1/2회분, 15g)
32kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동425kcal
수영 (50분)
425kcal
  • 야금이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글