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06월 13일 (음식 1137kcal, 운동 480kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 848kcal
1137/ 1805 kcal
480/ 300 kcal
아침식사165kcal(14.51%)
미숫가루 (1/4인분, 62g)
35kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
점심식사414kcal(36.41%)
오삼불고기 (1/4소접시, 39g)
87kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식331kcal(29.11%)
맥심아이스커피믹스 (1포,18.3g)
80kcal
무지개떡 (1개, 33g)
78kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병,275ml)
48kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사227kcal(19.96%)
미숫가루 (1/4인분, 62g)
35kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • 이뽀지기
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