724/ 800 kcal
516/ 284 kcal
닭가슴살 (1인분, 130g) | 141kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
[롯데칠성] 게토레이 블루볼트 (1회분,600ml) | 150kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
덤벨 아령운동 (60분) | 460kcal |
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