view-top

06월 13일 (음식 1615kcal, 운동 358kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 246kcal
1615/1213 kcal
358/ 202< kcal
점심식사669kcal(41.42%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
된장국 (1/4인분)
19kcal
스파게티 (1/2인분, 200g)
325kcal
스파게티 (0인분)
0kcal
[베지푸드] 콩까스 (1개, 80g)
165kcal
오후간식525kcal(32.51%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개,77.5g)
185kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개,160g)
170kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분,75g)
170kcal
저녁식사421kcal(26.07%)
감자샐러드 (1/2인분)
121kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
닭가슴살 (0인분)
0kcal
운동358kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
하늘자전거 (30분)
180kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
계단내려가기 (10분)
30kcal
  • 윰윰댕댕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글