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06월 13일 (음식 1812kcal, 운동 220kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 100kcal
1812/1790 kcal
220/ 298< kcal
아침식사281kcal(15.51%)
광천해저파래김 (1소접시, 2g)
10kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
불고기 (1/4인분)
40kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사296kcal(16.34%)
유린기 (0회, 80g)
128kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
오후간식592kcal(32.67%)
식빵 (1/4쪽, 10g)
27kcal
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g)
565kcal
저녁식사643kcal(35.49%)
[청정원] 카레여왕 스위트카레 (0인분, 144g)
168kcal
쌀밥 (0인분, 168g)
250kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
[롯데] 빠다코코낫PB (0봉지, 35g)
175kcal
운동220kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
농구 (10분)
80kcal
  • K.t연
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