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06월 14일 (음식 1139kcal, 운동 700kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1139/ 864 kcal
700/ 144 kcal
아침식사259kcal(22.74%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
소시지 (1/2회분, 50g)
138kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml)
80kcal
점심식사527kcal(46.27%)
동태탕 (1인분,0g)
163kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
김치전 (1/4인분, 37g)
70kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식284kcal(24.93%)
[청우식품] 전병3종참깨/찹쌀/땅콩 (10개, 30g)
130kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
저녁식사69kcal(6.06%)
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
운동700kcal
재키 (1회)
700kcal
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