1163/ 1273 kcal
233/ 212 kcal
통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
계란 오믈렛 (1인분) | 255kcal |
들기름 (1회분, 2g) | 17kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
치커리 (1접시, 20g) | 4kcal |
참외 (1개, 30g) | 9kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 15g) | 8kcal |
찰현미검은콩찰흑미 (1회분, 180g) | 244kcal |
순무김치 (1회, 30g) | 10kcal |
추어탕 (1인분, 140g) | 68kcal |
에스프레소 (1회분, 180g) | 6kcal |
수박 (1조각, 30g) | 11kcal |
찰현미검은콩찰흑미 (1회분, 180g) | 244kcal |
근대된장국 (1대접, 130g) | 65kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 10g) | 5kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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