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06월 14일 (음식 1465.9kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
1465/ 2033 kcal
0/ 338 kcal
아침식사485kcal(33.09%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g)
152kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[미주라] 사과잼쿠키 (1개, 40g)
170kcal
점심식사356kcal(24.27%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1회분,50g)
178kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g)
169kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오후간식85kcal(5.80%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[복음자리] 대추차 (1큰술, 26g)
70kcal
저녁식사541kcal(36.90%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
두부찌개 (1/4인분)
92kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml)
180kcal
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