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06월 14일 (음식 2754kcal, 운동 633kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 553kcal
2754/1881 kcal
633/ 313< kcal
아침식사190kcal(6.90%)
소프트 앤츄이 그래놀라바 (1회분,24g)
100kcal
행복을 가득담은 요거트 러뷰 딸기 (1회분,88g)
90kcal
점심식사2,012kcal(73.06%)
새우크림스파게티 (1/2인분, 0g)
405kcal
새우볶음밥 (1인분, 400g)
700kcal
간장치킨 (1회분, 100g)
380kcal
까르보나라 떡볶이 (1인분, 226g)
435kcal
환타 포도 (1컵,200ml)
92kcal
오후간식382kcal(13.87%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
소프트 앤츄이 그래놀라바 (1회분,24g)
100kcal
[닥터유] 에너지바 (1/2개, 20g)
94kcal
저녁식사170kcal(6.17%)
초코우유 (1컵,200ml)
170kcal
운동633kcal
춤추기 (25분)
100kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
족욕 (15분)
16kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
이소라 다이어트1 (14분)
107kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
플랭크 (10분)
60kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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