684/ 2688 kcal
365/ 448 kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 53kcal |
두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 59kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1/2회분, 35g) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 59kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
스트링치즈 (1/4회분, 15g) | 43kcal |
[크라운제과] 땅콩카라멜 (5개, 25g) | 100kcal |
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 209kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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