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06월 14일 (음식 1073kcal, 운동 644kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 467kcal
1073/ 1074 kcal
644/ 179 kcal
아침식사443kcal(41.29%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 50g)
125kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 100g)
132kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
점심식사392kcal(36.53%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
아이스크림맛 호두피넛 다이어트 쉐이크 (3/4봉, 22g)
97kcal
[롯데리아] 호밀빵웰빙버거 (1/2개, 88g)
175kcal
오후간식238kcal(22.18%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
망고주스 (1회분, 180g)
65kcal
운동644kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
공부 (180분)
540kcal
  • 쥬늬
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