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06월 14일 (음식 1718.3kcal, 운동 1112kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1137kcal
1718/ 2091 kcal
1112/ 348 kcal
아침식사498kcal(28.99%)
쌀밥 (1/2인분, 115g)
171kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 30g)
85kcal
마늘쫑볶음 (3/4소접시, 69g)
56kcal
우렁된장찌개 (1/2인분)
49kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g)
18kcal
오후간식542kcal(31.57%)
오레오 초코롤 (1/2회분, 27g)
134kcal
[공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔,454g)
330kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
오레오 초코롤 (1/4회분, 13g)
63kcal
저녁식사678kcal(39.46%)
돼지목살 (1/2회분, 40g)
105kcal
[CJ] 바질미트스파게티 (1인분, 304g)
573kcal
운동1,112kcal
자전거 타기 (70분)
951kcal
보통 걷기 (25분)
161kcal
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