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06월 14일 (음식 647kcal, 운동 221kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
647/ 1668 kcal
221/ 278 kcal
아침식사374kcal(57.81%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
상추쌈 (1인분)
38kcal
해물동그랑땡 (2개, 32g)
90kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
점심식사273kcal(42.19%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
방울토마토 (9개, 112g)
18kcal
포도 (1/2송이, 195g)
120kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동221kcal
산책 걷기 (60분)
160kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
35kcal
  • judy3577
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