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06월 14일 (음식 993kcal, 운동 508kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
993/ 1148 kcal
508/ 191 kcal
아침식사315kcal(31.72%)
시네톨 (1회분, 30g)
110kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 300ml)
120kcal
볶은해바라기씨 (1인분)
74kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 2g)
11kcal
점심식사218kcal(21.95%)
야채샐러드 (1소접시, 103g)
103kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사460kcal(46.32%)
[뚜레쥬르] 구운카레빵 (1개, 65g)
185kcal
[투썸플레이스] 자몽에이드 (1컵, 480ml)
275kcal
운동508kcal
집안청소 (60분)
192kcal
타바타 (23분)
83kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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