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06월 14일 (음식 861kcal, 운동 425kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
861/ 800 kcal
425/ 165 kcal
아침식사116kcal(13.47%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
두유 (1/2컵, 100ml)
59kcal
점심식사458kcal(53.19%)
[오뚜기] 간장찜닭양념 (3/4회분, 75g)
138kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
어묵국 (1/2인분, 105g)
86kcal
오후간식15kcal(1.74%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사272kcal(31.59%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g)
272kcal
운동425kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
빠르게걷기 (23분)
87kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
  • 레리아나
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