798/ 800 kcal
396/ 165 kcal
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
산적 (1인분, 80g) | 110kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
두유 (1/2컵, 100ml) | 59kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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