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06월 15일 (음식 601kcal, 운동 99kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
601/ 800 kcal
99/ 231 kcal
아침식사243kcal(40.43%)
삶은 계란 (1.0개, 50g)
79kcal
방울토마토 1개 (12.0개, 240g)
72kcal
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
고추 (1회분, 50g)
9kcal
점심식사258kcal(42.93%)
호박고구마 (1/2회분, 50g)
77kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
30kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml)
72kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사100kcal(16.64%)
고추 (1회분, 50g)
9kcal
방울토마토 1개 (4.0개, 80g)
24kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
35kcal
운동99kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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