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  • aileen0723·초보
  • 2015.06.11 12:21
Q.정체기일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 3주차에 돌입했는데, 갑자기 정체기가 온거같아요ㅜ 2주차까지 꾸준히 빠졌는데 어떻게 된걸까요?
식단도 바꿔보고 운동량도 달리해보고 하루 쉬기도했는데...
어떻게 해야할까요?ㅜㅜ
  • aileen0723
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댓글 (2)

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초보
  • aileen0723
  • 06.12 11:42
  • 진짜빼다 정말 장시간 정체기오면 포기해버리고 싶을거같아요ㅠ 그래도 인내심을 갖고 꾸준히 해야하는거겠죠?ㅠ
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초보
  • 진짜빼다
  • 06.12 02:53
  • 꾸준히 포기말고 하는수밖에 없는듯요
    저도 6일동안 빠지다 17일동안 정체왔다고 글올리고 담날 0.5키로 그담날 0.5키로 빠지고 있어요 이제 정체풀린듯~ 포기말고 하심 정체풀리고 내려갈꺼에요 저도 또 정체기 오겠지만 포기안할려구요 하던대로 계속하세요~
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